Mediátorként és pszichológusként várom a IX. kerületből is, ha konfliktuskezelést szeretnének igénybe venni, vagy kipróbálnák a stresszoldást relaxációs módszerrel!
A konfliktus sok dologtól és sokféleképpen kialakulhat, de az esetek többségében elmarad a megnyugtató rendezés, a konfliktuskezelés nem feltétlenül megfelelő. Külső konfliktus két ember között jön létre, de létezik belső konfliktus is, amikor egy váratlan szituáción, megoldhatatlannak tűnő helyzeten nem tudunk egyedül túllépni - ilyen esetekben ajánlom a konfliktuskezelés igénybe vételét! A külső konfliktus kezelése az úgynevezett mediáció, mely a felek megállapodását eredményezi, méghozzá mindkét fél számára kielégítő módon. Ha úgy érzi, összecsaptak a feje felett a hullámok, belső konfliktusokkal küzd, akkor is szeretettel várom, hogy megoldjuk a kialakult helyzetet.
Stressz is kétféle létezik, pozitív és negatív stressz, de hosszú távon mindkettő komoly problémákhoz vezethet, így a stresszoldás nálam relaxációval történik. A relaxációs stresszoldás során olyan ellazult állapot jön létre, mely ellensúlyozza az idegeskedést, mindennapos rohanást, sőt, akár még az alváshiányt is képes pótolni. Megszabadulhatunk lelki terheinktől, nagytakarítást végezhetünk elménkben, megerősödhetünk lelkileg - erre képes a stresszoldás relaxációval, erre lehet képes Ön is ezzel a módszerrel!
Ha kedvet kapott kipróbálni, milyen módszer a stresszoldás relaxációval, mert úgy érzi, szeretne kicsit harmonikusabban élni, vagy úgy gondolja, már csak a konfliktuskezelés segíthet megoldani egy kialakult problémát, akkor várom bejelentkezését elérhetőségeimen!